子ども靴のサイズ選びのポイント
子ども靴のサイズ選びは、単に「足の長さ」だけを測ればよいものではありません。子どもの足は成長が早く、形や幅にも大きな個人差があります。そのため、足長だけを基準にした子ども靴選びでは、正しいフィットにならないことがあります。
ドイツの子ども靴選びの基準として「WMS（Weiten-Maß-System）」が確立されています。WMSは足長と足囲（幅）を組み合わせてサイズを選ぶ仕組みで、子どもの足の健康的な発達を考慮した規格です。
WMSの考え方に基づき、子ども靴の正しいサイズ選びのポイントと、自宅でできる測り方を詳しく解説します。
なぜ子ども靴のサイズ選びが重要なのか
子どもの足は骨が柔らかく、成長途中にあります。サイズが合わない子ども靴は、
・足指の自由な動きを妨げる
・歩行バランスを崩す
・足への負担を増やす
可能性があります。
特に注意したいのは、「少し大きめを買えば安心」という考え方です。確かに成長余裕は必要ですが、大きすぎる子ども靴は足が前に滑り、不安定な歩行につながります。子ども靴のサイズ選びは「小さすぎても大きすぎてもいけない」というバランスが重要です。
WMSとは何か
WMSはドイツで確立された子ども靴のフィッティング基準です。大きな特徴は、足長だけでなく足囲（幅）を測定し、次の3タイプに分類する点です。
S（細い足）
M（標準）
W（広い足）
同じ足長でも足囲が違えば、適した子ども靴は異なります。足囲が合わないと、圧迫やゆるみが生じ、正しいフィットにはなりません。
WMSに基づく子ども靴は、長さと幅の両方を考慮して設計されています。
子ども靴に必要な「つま先余裕」
子ども靴のサイズ選びでは、足長ぴったりの靴は適していません。歩行時、足は前方に数ミリ伸びるため、機能的な余裕が必要です。
一般的に、子ども靴には約9〜15mm程度の前足部余裕が必要とされています。これは、
歩行時の動きによる伸び
成長余裕
を含んだ目安です。
ただし、余裕が大きすぎると足が固定されず、歩行が不安定になります。適切な余裕とは、「指が自由に動くが、足が泳がない」状態です。
自宅でできる子ども靴の測り方
1. 紙を使った基本測定法
白紙を壁に沿わせて置く
かかとを壁につけて立たせる
一番長い指の先に印をつける
かかとから印までの長さを測る
必ず両足を測り、大きい方を基準にします。
2. 足囲の測り方
足囲は、足の最も幅のある部分（母趾球から小趾球）を確認します。単純な長さ測定だけでは、子ども靴のフィットは判断できません。
足囲が合わない場合：
幅が狭い → 圧迫感
幅が広い → 足が前滑りする
という問題が起こります。
3. 中敷きを使った確認方法
子ども靴に取り外し可能な中敷きがある場合、より正確な確認ができます。
中敷きを取り出す
かかとを合わせて立たせる
つま先の余裕を目視確認する
この方法は、外から靴の上を押して確認するよりも正確です。外側からつま先を押す方法は、子どもが指を曲げてしまうため、正確な余裕を把握できません。
子ども靴のサイズ確認頻度
子どもの足は急速に成長します。
幼児期：2〜3か月ごと
学童期：3〜6か月ごと
の測定が目安です。
サイズアウトに気づかず履き続けることを防ぐため、定期的な確認が重要です。
正しいフィットのチェックポイント
子ども靴を履かせた後は、次を確認します。
かかとが安定している
歩いても足が前に滑らない
足囲に圧迫感がない
足指が自由に動く
これらが揃って初めて、子ども靴は適切にフィットしていると言えます。
よくある誤解
「大きめを買えば長く履ける」
大きすぎる子ども靴は、足が安定せず、転倒リスクが高まります。
「足長だけ測れば十分」
足囲を考慮しない子ども靴選びは、フィット不良の原因になります。
子ども靴のサイズ選びの基本
子ども靴のサイズ選びで大切なのは、
✔ 足長と足囲を測る
✔ 約9〜15mmの前足部余裕を確保する
✔ 外から押す方法に頼らない
✔ 定期的にサイズを確認する
という点です。
子ども靴は、足の成長を支える大切なアイテムです。正しい測り方と選び方を知ることで、足の自然な発達をサポートすることができます。